Psicologia
Nel nostro centro medico Fisiogym comprendiamo profondamente l’importanza della salute mentale nel contesto del benessere globale.
Proprio per questo abbiamo introdotto nel nostro team una psicologa, la dott.ssa Giulia Protopapa, altamente qualificata per offrire un sostegno e un orientamento personalizzato, attraverso un approccio professionale e attento. Che siate alle prese con sfide personali, stress quotidiano, disturbi dell’umore o desideriate migliorare semplicemente la vostra salute mentale, siamo qui per accompagnarvi in questo percorso. Nel nostro accogliente centro medico, offriamo uno spazio sicuro per esplorare le vostre emozioni e sviluppare strategie pratiche per affrontare le sfide della vita.
Affidatevi a Fisiogym per un supporto psicologico dedicato, aiutandovi a raggiungere una mente sana e un benessere duraturo.
I nostri servizi - Psicologia
Servizio di sostegno psicologico completo con l'obiettivo di affiancare la persona nel processo di miglioramento, aiutandola a conoscersi meglio e a trovare un equilibrio per affrontare con successo le sfide quotidiane della vita.
Gli obiettivi principali sono sviluppare una relazione più sana con il cibo, promuovere il benessere psicologico e fisico, e aiutare le persone a fare scelte alimentari più consapevoli e in sintonia con il proprio corpo.
Ecco alcuni degli elementi chiave del percorso psicologico del mindful eating:
- Consapevolezza alimentare
- Ascolto del corpo
- Esplorazione delle emozioni legate al cibo
- Gestione dello stress e dell'ansia
- Accettazione del corpo
È un processo psicologico volto a migliorare le prestazioni, la resilienza mentale e la salute mentale attraverso una serie di tecniche e strategie.
Il mental training è utilizzato da atleti di alto livello, artisti, professionisti e persone che desiderano migliorare la loro abilità a gestire la pressione, a ottimizzare le loro prestazioni e a promuovere il benessere psicologico
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