È l'insieme di esercizi attivi e semi-passivi atti al recupero e/o mantenimento del tono muscolare, della mobilità e dell'articolarità; sono indicati sia nella fase precedente l'intervento (per ridurre i tempi di recupero successivi), che in quella post intervento (per riportare la persona nelle migliori condizioni fisiche possibili).

(spalla, anca, ginocchio, caviglia, mano, colonna vertebrale)

Programma di lavoro con protocolli specifici per il distretto interessato, molto spesso contemporaneo o successivo a terapie manuali o fisiche.

È l'insieme di test standardizzati che servono a individuare potenziali patologie a carico del sistema neuro-muscolo-scheletrico-articolare. Lo scopo è quello di “scattare” una sorta di foto virtuale alla condizione posturale del soggetto preso in esame, per ottenere una serie di indicazioni precise al fine di poter pianificare il percorso rieducativo posturale più adatto e personalizzato. La valutazione è effettuata su un circuito computerizzato di pedane/panche Tecnobody, leader nel settore.

Programma di esercizi mirati al benessere fisico globale. In seguito a un'attenta valutazione iniziale, infatti, con l’esercizio è possibile migliorare le funzionalità articolari e le capacità muscolari per risolvere problematiche legate alla colonna vertebrale (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, scoliosi)

N.B. in collaborazione con Gymnasium Wellness.

Insieme di esercizi attivi che hanno lo scopo di riportare l'atleta (professionista o semplice appassionato) nelle migliori condizioni possibili, successivamente a un trauma o un infortunio.

Programma specifico per lo sportivo, costituito da un insieme di attività atte a ricreare nell’atleta le condizioni ideali per riprendere o proseguire al meglio lo sport praticato.

Attrezzo al servizio del metodo Raggi, persegue l'allungamento globale decompensato.

L'allungamento su Pancafit è svolto in postura corretta, senza possibilità di compensi, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai disagi che reputa non graditi.

Il metodo permette di allungare appunto muscoli tesi o retratti e conseguentemente di ridurre i blocchi articolari; ogni esercizio coinvolge inevitabilmente il diaframma, aiutando il processo respiratorio. Allentando le tensioni di alcuni gruppi muscolari, anche la circolazione venosa e quella linfatica ne traggono indubbio beneficio.

Adatto per problemi quali lombalgie, dorsalgie, cervicalgie e muscolature contratte da posizioni scorrette mantenute nel tempo.