PSICOLOGIA
Servizio di sostegno psicologico completo con l'obiettivo di affiancare la persona nel processo di miglioramento, aiutandola a conoscersi meglio e a trovare un equilibrio per affrontare con successo le sfide quotidiane della vita.
Gli obiettivi principali sono sviluppare una relazione più sana con il cibo, promuovere il benessere psicologico e fisico, e aiutare le persone a fare scelte alimentari più consapevoli e in sintonia con il proprio corpo.
Ecco alcuni degli elementi chiave del percorso psicologico del mindful eating:
- Consapevolezza alimentare
- Ascolto del corpo
- Esplorazione delle emozioni legate al cibo
- Gestione dello stress e dell'ansia
- Accettazione del corpo
È un processo psicologico volto a migliorare le prestazioni, la resilienza mentale e la salute mentale attraverso una serie di tecniche e strategie.
Il mental training è utilizzato da atleti di alto livello, artisti, professionisti e persone che desiderano migliorare la loro abilità a gestire la pressione, a ottimizzare le loro prestazioni e a promuovere il benessere psicologico
OSTETRICIA
È un percorso rivolto alle coppie che desiderano mettersi in gioco e costruire insieme un bagaglio di conoscenze rispetto a tutte le sfumature dei temi di maternità, paternità e della nascita
Fornire delle strategie di movimento concrete e renderle un bagaglio personale in preparazione al parto;
È un momento di cura che la mamma dedica a se stessa e al suo bambino, facilitando i cambiamenti in gravidanza e donando forza, energia e flessibilità.
L’ambulatorio allattamento è pensato per il sostegno alla maternità ed è rivolto tutte le neomamme per la protezione ed il sostegno allattamento in tutte le sue forme. L’ostetrica accoglie la mamma ascoltando i suoi bisogni, la sua storia, le sue necessità; viene valutata la poppata e valutazione eventuali problematiche (ragadi, mastiti, ingorghi, dolore durante la poppata, ecc); si può pesare il bambino
Venerdì pomeriggio fascia oraria 14.00 -17.00
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